GIMNASIA PARA BAJAR DE PESO
HORARIO: lu, mie y vie de 8 a 12 | ma y jue 18 a 20 hs
DURACION: 90 min.
El objetivo de esta clase es bajar de peso, aumentar la agilidad, fuerza y movilidad y mejorar la condición aeróbica. Puede ser realizado por individuos de todas las edades.
Teniendo en cuenta las necesidades específicas de cada persona y/o la prescripción médica, se inicia el tratamiento de forma personalizada.
La clase comienza en forma individual en el gimnasio de aparatos y continúa luego de 15 días en forma grupal. Se trabaja con poca carga de peso, enfocados en la resistencia.
Control quincenal del peso y porcentaje de grasa corporal.
Todas nuestras actividades se realizan previa autorizacion medica.

Prof. Irma E. Mogilevsky
contacto: irma@institutomogilevsky.com.ar